2013. június 10. 09:47
diéta, cukor, édesség, desszert
Járjon túl édesszájúságán
Ha az általános vacsora utáni csemegéi fagyi, csoki és keksz, fordítsa ezt saját hasznára.
Elégítse ki édes-száját és vigyen be szervezetébe fontos tápanyagokat is egyszerre. Ezek a desszertek olyan finomak, hogy nem fogja úgy érezni, hogy valami hiányzik:
Csokis alma
Olvasszon meg egy kevés étcsokoládét majd mártogasson bele almát.
Mézes joghurt, gyümölccsel
Keverjen össze vanília joghurtot mézzel és fahéjjal. Mártogasson bele szezonális gyümölcsöket.
Hawaii turmix
Turmixoljon össze egy pohár tejet eperrel és ananásszal. Keverjen hozzá egy kis kókusztejet.
Forrás: diagnozis.hu
Kapcsolódó betegségek
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
További fogyókúrás hírek
