Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 

Kezdőlap - Hírek - Jég veletek, zsírpárnák! - Itt a jégdiéta…?
2014. október 09. 21:55

fogyás, diéta, jég, jégdiéta

Jég veletek, zsírpárnák! - Itt a jégdiéta…?
Hogy itt van, az persze enyhe túlzás, mert egyelőre inkább a tengerentúlon terjed és örvend nagy népszerűségnek ez a fogyókúrás módszer. Ebből is látszik, hogy hiába a sok „Fogadd el önmagad!”, „Le a csontsoványsággal!”, „Étkezz egészségesen!”, „Mozogj sokat!” kampány, még mindig van hova fokozni a tökéletesség iránti vágyunkat.

Fogyás jéggel?

A módszer lényege, hogy alacsony kalóriatartalmú italokat fogyasztva (például zúzott jéggel hűtött ital, cukormentes jégkása) úgy fogyunk, hogy szervezetünk kénytelen felmelegíteni a hideg innivalót, mielőtt feldolgozza azt. Ez a folyamat pedig plusz energiafelhasználással jár.

A módszert egyébként dr. Brian Weiner dolgozta ki. Számításaira hivatkozva kijelenthető, hogy 1 liter jég elfogyasztása felér 20 perc kocogással - olvasható az icediet.com oldalon.

Hát, nyáron, kánikulában még talán kivitelezhető, habár a toroknak biztos nem tesz jót a rengeteg jeges finomság a forró évszakban sem.

Azért finomakat és egészségeseket enni, s így diétázni, egy kellemeset futni, tornázni otthon vagy az edzőteremben talán még mindig szívet és lelket melengetőbb. Valószínűleg fogyni is előbb fogsz tőle.

 

Forrás: proaktivdirekt.com
Kapcsolódó betegségek
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!



További hírek


INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK