Kezdőlap - Kórtörténetek - Pszichiátriai betegségek - Borderline szindróma
Pszichiátriai betegségek - Borderline szindróma
Beküldő neme: férfi
Beküldő kora: 45 év
Történet: A betegség Szüleim korai elvesztése után alakult ki, '88-89-ben kezeltek Zalaegerszegen neurózissal, és személyiségzavarral. 2002-től Halason pszichiátriai ellátást kapok, 2007-ben Dr. Burkus Szabolcs kiórházi kezelésem alatt diagnosztizálta a Borderline Személyiségzavart, mániás depresszióval, és Dysphoriás mániával, és köszönet a kezelésért és a kiváló gyógyszerezésért! Azóta tüneteim jelentősen csökkentek.
Kezdeti tünetek:
Magatartás, felismerés, érzelem:
a kognitiv funkciókat és a tudatosságot illető egyéb tünetek és jelek, a külső megjelenést és magatartást illető egyéb tünetek és jelek, a szituációhoz képes túlzott szorongás és aggodalom, aggodalmasság, aktuális események részleteinek elfelejtése, aluszékonyság, alvászavar, bizonytalan önkép, identitás, boldogtalanság, bőbeszédűség és kontaktust hátráltató körülményeskedés, dühroham, ellazult és/vagy eufórikus állapot, ellenségeskedés, emocionális shock és stresszállapot, érzelmi labilitás, hangulatingadozás, hangulatváltozás, hiperaktivitás, idegesség, idegfeszültség, infantilis viselkedés, ingerlékenység, ismétlődő cselekvések, kaotikus személyes kapcsolatok, koncentráció zavar, csökkent éberség, közönyösség, lassultság és szegényes reszponzivitás, lehangoltság, letargia, lobbanékonyság, mártírszerep, memóriazavar, negatív érzések, nemi vágy csökkenése, nevetgélés bizarr szituációkban, öngyilkossági kísérlet, pszichés állapot megváltozása, pszichotikus tünetek (katatónia, tévhitek, hallucinációk, rendezetlen gondolkodás), regresszív (gyerekes) magatartás, szegényes önkép, személyiségváltozás, szorongás, történetek kitalálása, túlzott aktivítás, unalom, üresség érzése, viselkedés megváltozása, vitakeresés
Általános tünetek:
álmatlanság, csökkent terhelhetőség, állóképesség, fáradtság, fejfájás, fokozott étvágy, fokozott szomjúságérzés, idegi labilitás, immunrendszer gyengülése, ingerültség, mellkasi fájdalom, mellkasi fájdalom, nyakfájás, rossz közérzet, szem fájdalom, szorongás, testsúlytöbblet, váll fájdalom, zavartság
Későbbi tünetek:
Magatartás, felismerés, érzelem:
a kognitiv funkciókat és a tudatosságot illető egyéb tünetek és jelek, a külső megjelenést és magatartást illető egyéb tünetek és jelek, a szituációhoz képes túlzott szorongás és aggodalom, aluszékonyság, bizonytalan önkép, identitás, boldogtalanság, bőbeszédűség és kontaktust hátráltató körülményeskedés, ellazult és/vagy eufórikus állapot, ellenkezéshajlam, emocionális shock és stresszállapot, érzelmi labilitás, hangulatingadozás, hangulatváltozás, hiperaktivitás, idegesség, idegfeszültség, infantilis viselkedés, ingerlékenység, ismétlődő cselekvések, kaotikus személyes kapcsolatok, koncentráció zavar, csökkent éberség, különös és magyarázhatatlan magatartás, lassultság és szegényes reszponzivitás, lehangoltság, letargia, lobbanékonyság, mártírszerep, negatív érzések, nehezen, vagy nem kontrollálható szorongás, nemi vágy csökkenése, nevetgélés bizarr szituációkban, nyugtalanság és agitálás, pszichés állapot megváltozása, személyiségváltozás, szorongás, túlzott aktivítás, új memóriatartalmak kialakításának képtelensége, unalom, üresség érzése, viselkedés megváltozása, vitakeresés
Általános tünetek:
csökkent terhelhetőség, állóképesség, fáradtság, fejfájás, fokozott szomjúságérzés, idegi labilitás, impotencia, ingerültség, levertség, pszichogén fájdalom, rossz közérzet, szorongás, testsúlytöbblet, váll vájdalom
Kórház, rendelő: Kiskunhalasi Semmelweis Kórház Kht. (Bács-Kiskun megye, Kiskunhalas)
Gyógyszerek: Liticarb, Citalopram, Rivotril, Tiapridal
Alternatív gyógymódok: Szupportív pszichoterápia, hitgyakorlás, kristálygyógyászat, zeneterápia, adott betegséggel való szembenézés szakkönyveken keresztül.
Meggyógyult: nem
Rehabilitáció: Nem vagyok rehabilitálható
Forrás: betegszoba.hu
Kapcsolódó betegségek
A betegséghez kapcsolódó orvosoknak feltett kérdések és válaszok
Tisztelt Szakember!
Arra a kérdésemre keresem a választ, hogy vajon gyógyszerfüggő vagyok- e és ha igen hogyan tudnám ezt orvosolni?
25 éven keresztül szedtem antidepresszánst és szorongásoldót.
Pontosabban szorongásoldót elhagytam kb. egy éve.
Borderline személyiségzavarom van és bejárásos terápiában vagyok.
Nagyon súlyos társfüggőséget is mondták nekem.
2017 december 22-én elhagytam a Cymbalta nevű antidepresszánst és kb. 21napig hasmenésem volt napi tizenvalahány alkalommal és vérzett az orrom is kb. 10 napig.
Ekkor elhagyott a párom, aki fiatal felépülő (drog-és alkohol),
valamint 5 hónapja költöztem el édesanyámtól, akivel kodependens kapcsolatban voltam. Kutyámat nem hozhattam az albérletbe.
Én 43 éves nő vagyok.
Az antidepresszáns elhagyása után 21 nap múlva irattam Rivotrilt, mert már annyira rosszul voltam.
A hasmenésen, orrvérzésen kívül volt viszketés, izom- és végtagfájdalom, zsibbadás és remegés, elsötétedett előttem a világ.
Azóta hol szedek Rivotrilt, hol nem.
Inkább kevesebbet szoktam régen is, mint amit felírtak.
Azért nem akarom visszairatni az antidepresszánst, mert tervezek 12 lépéses önsegítő csoporthoz elköteleződni.
Csak még nem tudom, hogy a társfüggőségemmel foglalkozzak vagy a gyógyszert kell- e szednem, mert nagyon sokat szorongok és sírok mindenhol és hangulatingadozásaim vannak.
Elvesztettem a bizalmamat a doktornőben, azt mondta, hogy nem lesznek fizikai megvonási tüneteim, ezek érzelmiek és most veszítem el a gyógyszerező identitásomat.
Viszont nem tudom képes vagyok-e gyógyszer nélkül élni és dolgozni önmagamon?
Egyedül élek, elég sokat fogytam, néha suicid gondolataim vannak, kevés kapcsolatom van és nagyon instabil vagyok.
Nehéz gondoskodni önmagamról.
Heti 3 napot takarítok 4 órában, főnökömék családi házában, ő tud a betegségemről.
Mit javasolna számomra?
Sajnos nem látok magamra, hogy biztonságban vagyok-e vagy hova vezet ez?
Várom szíves válaszát!
Üdvözlettel! B.
Olyan kérdésem lenne,hogy ha a legutóbbi gyógyszerem amit 19-től a mellékhatások miatt 1 hétig szedtem csak akkor az újabb gyógyszer vagy injekció? beállítás is történhet otthon táppénzen vagy be kell feküdni a kórházba? szorongás,vonatkoztatások,pszichózis állapotrosszabbodás,érzéseimet nehezen öntöm szavakba,körülményesek. Számos gyógyszer ki van próbálva a közel 3,5 év alatt
Kérdező: BorEsztike Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Dr.Papp Tímea 2018-02-07 16:41:33
Tisztelt Szakértő!
2016 szeptemberében 41%-os volt az egészségi állapotom és rehabilitálhatónak minősítettek. Ekkor nem volt meg a 3 évem így ellátást nem kaptam. Az epilepsziám (G4090) azóta valamelyest romlott gyógyszert rendszeresen szedek. Pszichózisom nem javult. Egyszer próbálkoztunk gyógyszerelhagyással de romlott és táppénzre írtak ki. Egyszer voltam a felülvizsgálat óta pszichiátrián igaz csak néhány napot. Személyiségzavaromban nincs változás. Most van munkám de a munkát a jelenlegi munkakörömben nem bírom.8 órában dolgozom.Az elmúlt 5 évben azaz 2013 jan.28-2018.jan.28 között 636 nap munkaviszonyom van önhibámon kívül van csak ennyi. 2014.01.01-2019. 08.31 1161 jó esetben ha minden a jelengi állás szerint marad és így számolják az 5 éven belül 1095 napot különben megint nem lesz meg . Munkaviszonyt követelnek legalább 1 évet a munkáltatók de ha esélyem sincs rá mert nincs tapasztalat vagy túlképzett vagyok vagy nem helyi vagy mert nem egészséges,öreg (35,5) stb. Ha lesz munkám lesz jövedelmem különben meg max.egészségkárosodott ha közben nem emelik 50 felé az egészségem mértékét? Csak az kap ellátást (rehab,rokkantsági) aki megfelel a megfelelő munkaviszonyban eltöltött évek számának.Apukám már nyugdíjas lesz bár még felmentési idejét tölti a felülvizsgálat idején és anyukám is majdnem nyugdíjas lesz .
35 éves lány vagyok Nem organikus pszichózisom és nem meghatározott személyiségzavarom van. Kicsit több,mint 2 hónapja nem kell szednem a Restigulin gyógyszerem. Este 5 mg szedtem belőle. Kb.csütörtöktől de inkább péntektől úgy érzem,gondolom,hogy néznek,figyelnek (konkrét személy),rosszat gondolnak rólam és úgy érzem ezt se bírom ki .Emellett úgy érzem megbolondulok,megőrülök és néha ezért többek között úgy gondolom nyugtatót kellene szednem ill. van amikor azt gondolom,hogy lehet azért van mert nem szedek gyógyszert. Főleg stresszesebb időszakaimban vannak ilyen problémáim
Tisztelt Szakember!
34 éves lány vagyok.30,5 éve epilepsziás. 2,5 éve pszichiátriai beteg is.Jelenleg nem organikus pszichózis meg nem meghatározott személyiség van diagnosztizálva,de szeptemberig közepes depressziós epizód is volt. Utána szeptemberben mánia,hypománia gyanú vagy az voltam aztán csak sima egy nem meghatározott ismétőlődő affektív hangulatzavar és emellett vagy után majd dispória és hangulati életzavara.Eléggé ingadozó a hangulatom meg feszült,ideges,ingerlékeny vagy és néha okkal-ok nélkül megsértek vagy leszólok másokat. Orvosomat is.Néha szinte koncentrálni se tudok vagy csak nagyon rövid ideig. Semmit nem tudok tenni de van olyan napok amikor semmit se csinálnék illetve nehezen meg a felkelés is nehéz.Mennyiségileg. Ezektől nagyon szenvedek.Napközben is sokszor változik a hangulatom.Alvásom változó de csak mennyiségileg. Általában másnap alszok el van,hogy 2-kor de ekkor is mert a szüleimet zavarja a világítás. Többnyire 2-6 vagy 6,7 órát alszok ami után nem vagyok fáradt csak ha visszaalszok mert korán van. Ritkán alszok 7-8 órát vagyis 8-at nem.Papíron részleges betegségbelátás és terápiás adherencia szerepel. Pszichiátriai gyógyszerem Kventiax 25 mg 2x25 kellene szednem,de nem igazán szedem mert álmos,fáradt és rossz hangulatú leszek . Epilepsziára Rivotrilt amiből az orvosom plusz 1/2-1 tablettát írt ki,hogy szedjek napközben szükség esetén szorongásra de csak 1 órát hat (1/2). Rivotrilból 0,25-0-,05 mg szedek,Lamotrigin Orionból 100-0-150 mg Depakine Crono 3x300 mg. Lehet a gyógyszerektől vagyok ilyen állapotban vagy mitől? Mit csináljak,hogy jobban legyek? Orvoshoz nem akarok menni mert nem változtat a gyógyszeren csak csökkenti. Minimum 150 vagy 175 a maximum 300 környékén van de én a felírtat se bírom.Segítsen!
Kérdező: BorEsztike Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Kondorné dr. Orosz Ágnes 2017-02-10 19:38:45
Tisztelt Doktornő/Doktor úr!
Néhány napja önhipnózis illetve/vagy önszuggesztió videót néztem nem végig, de bizonyos részleteket igen. Lehet ennek tartós káros következménye a későbbiekben? Ha igen akkor azt szeretném megtudni, hogy mi a teendő ilyenkor? Hogyan hozhatnám helyre? Hajlamos vagyok bepánikolna, de úgy érzem hogy rossz a közérzetem és mintha valami megváltozott volna bennem.
Válaszát előre is köszönöm!
Tisztelt Doktor Úr/Nő!
A problémám az, hogy már egy jó ideje képtelen vagyok kiszakadni otthonról, régebben beilleszkedési zavaraim voltak ezért volt sok munkahelyem. Szeretném újra indítani az életemet úgymond tiszta lappal, de sajnos úgy érzem képtelen vagyok rá, ugyanis még a napi rutin hivatalos ügyintézéseimet is képtelen vagyok elintézni, attól félvén, hogy lelkileg/pszichésen sérülök. Nem érzem elég erősnek magam, hogy jelenleg munkát vállaljak, mert oda teljes ember kell. Kérem adjanak tanácsot a problémáim leküzdésére illetve a megküzdési stratégiákra javaslatot. A 30-as éveim közepén járó egyedülálló nő vagyok párkapcsolat nélkül. A válaszokat előre is köszönöm. Angel.
Kérdező: Fanni Válaszok száma: 1 db Utolsó válasz: Varga Dóra 2015-10-14 16:59:00
Tisztelt Doktornő, doktor úr,
pszichiátriai diagnózisokkal kapcsolatban szeretnék érdeklődni. Azt nem írhatják be, hogy diagnózis semmi? Ugyanis két magyar orvosi papírom is van, egy ambuláns kezelőlap, és egy kórházi zárójelentés, és mindkettőben csak jókat írnak rólam, hogy nincs semmi bajom, de a diagnózis mégis: ambuláns: enyhe alkalmazkodási zavar, kórházi: nem meghatározott személyiségzavar (átvett), illetve akut poliform pszichotikus zavar (átvett), átvett, gondolom onnan, ahova ambulánsan járok (nem ugyanaz, mint, ahol alkalmazkodási zavart diagnsztizáltak), ugyanis beszéltek telefonon az orvossal, gondolom azért átvett. illetve ebben a kórházi zárójelentésben ezt írják: a klinikai kép pszichotikus tünetet, vagy arra utalót nem mutatott. akkor a diagnózis miért pszichotikus zavar? meg semmi rosszat nem írnak, csak leírják, hogy teljesen normális vagyok. Ezek a diagnózisok amúgy lényegtelenek, az a lényeg, hogy nem akarnak bezárni sehova, meg jókat írnak a szövegben rólam, csak azért foglalkoztat most ez, mert különböző jogi ügyek vannak folyamatban, és ezért gondolkodom rajta, hogy miért ezek a diagnózisok, mikor... jogi ügyek: gyermekelhelyezési per, strasbourg, német bíróság. ugyanis németországban majdnem 3 évig bezárva tartottak pszichiátrián, kiszöktem, ott akartak tartani életem végéig. nyáron jöttem pestre, októberben jöttek a magyar rendőrök, hogy német megkersesére jöttek, hogy én onnan kiszöktem, bevittek magyar kórházba, 6 napig tartottak bent, és kiengedtek, hogy nincs semmi bajom, nem szükséges a kórházi gyógykezelésem. (tudták, mondtam a kórházban hogy kiszöktem onnan, meg hogy iylen sokáig be voltam zárva, a zárójelentésbe is beleírták),ambulánsan járok, már jártam 2011-ben is oda. mert előtte előzetesben is voltam németországban, ebből 1 hónapot börtönkórházban pszichiátrián, gyerekrablással vádoltak. és amikor kijöttem az előzetesből, agyerekek apja azt mondta, akkor találkozhatok a gyerekkel, ha járok orvoshoz, tehát ez is érdekes, azért jártam, járok ambulánsan orvoshoz, mert az apa ilyen feltételt szab. egyébként az ambuláns rendelésen úgy lettem pszichotikus zavar, a diagnózisom, mert addig nem meghatározott személyiségzavar volt csak, (még aug-ban is, mikor hazajöttem csak ez volt), aztán a mostohaanyám betelefonált az orvosnak, jönnek magyarországra a gyerekekkel, jaj mi lesz, nem szedi a gyógyszerket, írjon fel nekem. erre megyek az orvoshoz, kérdezi, mit adtak a németek, mondtam kétfélét, ő csak az egyiket adja, meg kisebb dózisban. aztán nézi a számítógépet, jaj, itt személyiségzavarként szerepel, őt ellenőrzik, erre beírta ezt a pszichotikus zavart. előbb írt fel gyógyszert, és utána hozzárendelt egy diagnózist, de még aug-ban, mikor pestre jöttem nem, meg a leletre is azt írta aug-ban, pszichotikus tünet nem észlelhető. ez fordítva szokott lenni, előbb felállítják a diagnózist, és esetleg adnak rá gyógyszert. de ő nem diagnosztizálta a pszichotikus zavart, csak azért írta be a gépbe, hogy felírhassa a gyógyszert. én nem értem, az orvosnak a gyerekek apja, meg a mostohaanyám dirigál?(járjon orvoshoz, írja fel a gyógyszert). és így írták be a kórházi zárójelentésbe is, hogy diagnózis ez a kettő (átvett). kérem válaszoljanak, mert most a jogi ügyek miatt gondolom nem mindegy, mi a diagnózis. holott, mondom a szövegben csak jókat írnak rólam, meg hogy klinikai kép nem mutatott pszichotikus tünetetet, akkor a diagnózis miért pszichotikus zavar?
Mondom a jogi ügyek miatt gondolokdom ezen. meg ilyen igazságügyi szakértői választ kaphatnék? hogy szerzehetek be igazságügyi szakértői véleményt? írtam a igazságügyi szakértői kutató intézetbe, bp, gyorskocsi utca, és visszaírtak, hogy az intézet nagyfokú leterheltsége miatt nem tudják nekem megcsinálni a vélemyént. nekem németországba kell lépnem, mert ott vannak a gyerekeim, az apjuk is magyar csak kint él hat és fél éve. és, hogy engem a németek ott akartak tartani életem végéig, itt meg megállapították, hogy nincs szükségem kórházi gyógykezelésre. kérem segítsenek, mit tegyek.
illetve még egy dolog, németországaban paranoai volt a diagnózis. azt írták a téveszmeszerű meggyőzödésem, hogy én talalkozni akarok a gyerekekkel, ilyeneket, hogy anyazserepében nem kell magát tartaniai a törvényes előírásokhoz, bírósági vdöntésekhez, stb stb. tehát csak ezt rótták fel nekem, hogy én a gyerekekkel szeretnék lenni. ez paranoia? 1 db bírósági döntés volt, német, szóbeli tárgyalás nélkül. én nem tudtam, ugy hoztam haza az egyik gyereket. de ezért meg volt az előzetes, kiengedtek. tehát ez az egész! kérem segítsenek, adjanak tanácsot.
Köszönöm. Bialkó Éva
Tisztelt doktor,
Hétfőn váltottam gyógyszert, coaxilról álltam át a cipralexre(szorongásra és pánikra szedem). Hétfő óta úgy szedem, hogy csak felet, este, és xanaxból 0,25-öt reggel és délben, és este egy db 0,5-ös xanaxot a fél cipralexxel. A vérnyomásom egy kicsit emelkedettebb, (142/80; 150/90), meg a szemem alján mintha rángatózna/meg -meg mozdulna egy izom, fejfájás kicsit sűrűbb(főleg tarkónál-de ez lehet a vérnyomástól). Ezek lehetnek a cipralex mellékhatásai? A vérnyomásom a gyógyszer előtt azért rendben volt, de a pánikrohamaim miatt már volt egyszer-kétszer egy- egy vérnyomáskiugrás, de általában véve a normál tartományban van. Úgy emlékszem, nekem mintha a coaxil kezdetén is megemelte volna egy kicsit a vérnyomásom de lehet, hogy ez a kezdeti szorongás mellékhatás miatt emeli fel? Félek, mi lesz ha egy egész cipralexre váltok jövő héttől.A doktor véleményére vagyok kíváncsi. Köszönöm!
Kérdező: babóca82 Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Dr Machó Adrienn 2014-08-27 06:45:30
Tisztelt Doktornő/Doktor Úr!
Olyan kérdéssel fordulnék önhöz hogy 2012 májusában Édesanyám halálát követően, Pánikbetegséget és Generalizált szorongást állapított meg a pszichiáter szakorvosom!Kezdetben Frontint és Rexetin 30mg Tablettát szedtem a frontint később elhagytam, tavaly decemberben a Rexetint magamtól letettem ,mert elhatároztam hogy meg akarok gyógyulni.Azonban 2013 decemberében elvesztettem a munkahelyemet egyéb okokból kifolyólag.Sajnos egyedül élek, mert a megmaradt családtagok édesapám és testvérem messze vannak tőlem,a nyári hónapok kezdetén elkezdtem ismét feszült lenni ,pánikolni ,szorongani sokszor.Napszámos munkákba jártam a hetekben,reggeltől estig.1-2 hete jöttek ki olyan tüneteim hogy sokszor zavart vagyok mintha memória zavarom lenne,vagy ilyesmi,figyelek a dolgokra beszédem rendben van,de közbe folyamatosan járnak a gondolataim össze vissza.Azonban észrevettem ha találok esetleg olyan dolgot ami"leköt" akkor ez a probléma nincs rajtam".Nehezen alszom el emiatt a zavartság miatt sokszor!Idegesen kelek ok nélkül.Kedvetlen vagyok ,sokszor semmi pozitívumom nincs,ha menni kell valahová egyből ideges leszek és rám jön a zavartság,amit nem tudok kontrollálni ,az utóbbi időbe sokat is fogytam!Azt szeretném megkérdezni hogy ezek a memória és gondolkodási zavarok a szorongásól vannak-e?
Köszönöm a Segítséget
Kérdező: razormester Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Dr. Lakatos László 2014-07-10 11:37:24
Kedves pszichológus!
Hogyan lehetne megszabadulni egy pszichológus iránt érzett nagyfokú függőségtől,ami tönkreteheti az egész pszichoterápiát, a pszichológussal való kapcsolatot és az
egész életemet. Már annyira jutottam, hogy minden találkozás kész kínszenvedést okoz nekem. Elmondtam a pszichológusomnak,hogy mennyire függök tőle, azóta megváltozott a viselkedése,sokkal tartózkodóbb lett velem szemben és ez nekem nagyon rosszul esik. Gyakran megfordulnak a fejemben öngyilkossági gondolatok, már a csuklómat is megsebesítettem kínomban. Úgyis depresszióban,meg szorongásban szenvedek. Testi tüneteim is vannak mellé (hasmenés,székletinkontinencia,izzadás). Számomra az élet már csak teher. Egyedül a pszichológusom tartja bennem a lelket,csak ezt ő nem tudja. Nem tudom,hogy még meddig bírom, hogy ilyen kimérten bánik velem. Tudom,hogy csak megszeretné szüntetni a függőségemet csak rettenetesen fáj. Nem hinném,hogy sikerül neki. Tisztelettel:Ildikó
Kérdező: iszab441 Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Dr. Szőcs Gyula 2013-05-21 15:00:51
Tisztelt Doktor Úr/Doktornő!
Ifjúkoromtól bipoláris affektív zavarban, és Borderline személyiségzavarban szenvedek, melyeket kiváló orvosom nagyon szépen, részben pszichotrop szerekkel, részben szupportív pszichoterápival szépen kompenzáltan/szubkompenzáltan tart.
Nemrégiben indult egynagyon sikeres párkapcsolatom, bár sok nehézségünk van, de hála Istennek, azért megbirkózunk vele.
Valahol azt hallottam, hogy egy sikeres párkapcsolat gyógyulást hozhat, legalábbis a személyiségzavarból.Orvosom is nagyon pozitívan áll hozzá, és a Menyasszonyom is...
Mi az Önök vélemény?
Tisztelettel: Matics Tamás
Kérdező: dynamis Válaszok száma: 4 db Utolsó válasz: Dr. Pálvölgyi Rita 2012-12-22 19:13:00
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
