Alapszemléletem az, hogy az emberi test csodálatos, öngyógyító képességgel megáldott rendszer. azonban évtizedek óta támadjuk, gyengítjük immunrendszerünket oltásokkal, táplálkozásunkkal, életmódunkkal és még sorolhatnánk. Minden, ami felborítja vagy igyekszik felborítani a bennünk eleve meglévő rendet, odavezet, hogy nem vagyunk képesek megfelelően megemészteni táplálékainkat. Immunrendszerünk élethalálharcot folytat - és sok esetben veszít. Ételeink, gyógyszereink, stresszes életmódunk, testünk sav-bázis egyensúlyát befolyásolja, és az elsavasodás csak az egyik indikációja annak a lehetetlen állapotnak, amibe kerültünk. Vissza kell térnünk a természethez – már amennyit hagytunk belőle, mert a mesterséges, szintetikus étkek, vitaminok megölnek bennünket.
Minden gondolat, ami fejünkben, minden táplálék és ital, ami emésztőrendszerünkben rendet tesz, ösvény egészségünk megőrzéséhez vagy annak visszaszerzéséhez.
Az életmód tanácsadóval folytatott személyre szabott beszélgetés életvezetési tanácsokkal segíthet, továbbá a stressz kezelési stratégiák erősítésével (pl. humorérzék, örömérzés fejlesztése, stb.) elősegítheti a jóllét (well being) érzését.

Napjaink kemény küzdelemre parancsoló élethelyzeteiben leginkább saját erőnkre vagyunk utalva. Kíséreljük meg rejtett tartalékainkat felszínre hozni, életünk szolgálatára, egészségünk védelmére.
Változtassunk közösen! Segítek!!

Alkalmazott komplementer módszereim:
Táplálkozási tanácsadás
Méregtelenítő módszerek
Reiki
Fitoterápia
Bach virágterápia
stresszoldó módszerek-autogén tréning,relaxációs tréning
Voll elektroakkupunktúra
akupresszura
Életmód táborok, böjt táborok
Reform-főzőkurzusok

Az anatómiai, élettani, kórélettani, mentálhigiénés, egészségnevelési, a táplálkozás egészségtani ismereteimet a nyolcvanas évek végén, a Budapesti OTE Egészségügyi Főiskola Közegészségügyi karán szereztem. Itt ismertem meg a prevenció fontosságát. Rövid ideig dolgoztam higiénikusként, majd élelmiszeripari technológusi tanulmányaim és munkám egy élelmiszeripari céghez kötöttek. Így több mint 15 évig csak hobbi maradt az egészségvédelem és egészségfejlesztés.
Több mint egy évtizede kísérem figyelemmel a természetes gyógymódok módszereit és ezeket a gyakorlatban is nagy sikerrel alkalmazom családom és barátaim körében. Ismereteim rendszerezésére és kibővítésére 2008-ban természetgyógyász vizsgát majd 2009-ben életmód tanácsadó és terapeuta szakmai vizsgát tettem a ETI-ben.

Rekreáció c. szakfolyóirat táplálkozási rovatvezetője