Kezdőlap - Zárkózottság
Zárkózottság kérdések és válaszok
Zárkózottság
Jó napot!
Húszas éveim elején járok, mindig zárkózott voltam, társaságban alig merek megszólalni, ideges vagyok és feszült, csak alkohol hatására tudok feloldódni. Nincs túl sok önbizalmam, kevés barátom van és párt sem találok már 2 éve. Mit tehetnék hogy változzon ez a helyzet?
Húszas éveim elején járok, mindig zárkózott voltam, társaságban alig merek megszólalni, ideges vagyok és feszült, csak alkohol hatására tudok feloldódni. Nincs túl sok önbizalmam, kevés barátom van és párt sem találok már 2 éve. Mit tehetnék hogy változzon ez a helyzet?
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2015. március 17. 22:56
Szükséges lehet egy kivizsgálás.
A Pereszte-7-M kiváló készitmény.
További hasznos információk:
http://biogyogyaszdoktor.hupont.hu
Üdvözlettel:
Ph.D. Sándor Peresztegi
A Pereszte-7-M kiváló készitmény.
További hasznos információk:
http://biogyogyaszdoktor.hupont.hu
Üdvözlettel:
Ph.D. Sándor Peresztegi
Megválaszolta: Ph.D. Sándor Peresztegi
2014. október 08. 15:02
Kedves Levélíró!
Nincs egyedül a problémáival, számtalan kortársa küzd ilyen és hasonló gondokkal. Néhány kognitív pszichoterápiás ülés olyan technikák elsajátítását teszi lehetővé Ön számára, amelyek segítségével egyre könnyebben megbírkózhat a társas térben fellépő feszültségekkel. A terápiát folytatva, az önismeret javításával közelebb kerül önmagához és egyre jobb eséllyel találja meg párját az életben.
Üdvözlettel,
Dr. Radó Eszter
Nincs egyedül a problémáival, számtalan kortársa küzd ilyen és hasonló gondokkal. Néhány kognitív pszichoterápiás ülés olyan technikák elsajátítását teszi lehetővé Ön számára, amelyek segítségével egyre könnyebben megbírkózhat a társas térben fellépő feszültségekkel. A terápiát folytatva, az önismeret javításával közelebb kerül önmagához és egyre jobb eséllyel találja meg párját az életben.
Üdvözlettel,
Dr. Radó Eszter
Megválaszolta: Dr Radó Eszter
2013. február 20. 22:25
Jó, hogy tudatában van zárkózottságának. Néhány jótanáccsal azonban ezt nem lehet feloldani. Pszichoterápiás kezelésre lenne szüksége, mivel zárkozottságának okait kell feltárni és új belső utakat kellene kialakítani. Javaslom, forduljon szakemberhez, pszichológushoz, pszichoterapeutához.
Üdvözlettel: Prágai Éva.
Üdvözlettel: Prágai Éva.
2013. február 20. 17:02
Kedves Zárkózott!
Elsőre, ennyire kevés információ alapján azt tudnám javasolni, hogy kereshet egy szabad interakciós, önismereti csoportot, ahol hasonló problémákkal küzdő fiatalokból áll a csoport. Jó csoportvezető mellett nagyon sokat lehet profitálni a problémái szabad feltárásából, a konkrét helyzetgyakorlatokból, a többiek visszajelzéseiből. Sok ilyen lehetőséget találhat a neten, ne hagyja, hogy még további, zárkózott évek teljenek el az életéből. Az alkohol veszélyes és alattomos "gyógymód" a problémájára, átmenetileg szorongásoldó gyógyszerrel kellene a kezdeti gátlásokat oldani és persze egy idő múlva azt is el kell hagyni.
Sok sikert kívánok a próbálkozásaihoz:
Üdvözlettel: Kondorné dr. Orosz Ágens
www.pszichoterapia.net
Elsőre, ennyire kevés információ alapján azt tudnám javasolni, hogy kereshet egy szabad interakciós, önismereti csoportot, ahol hasonló problémákkal küzdő fiatalokból áll a csoport. Jó csoportvezető mellett nagyon sokat lehet profitálni a problémái szabad feltárásából, a konkrét helyzetgyakorlatokból, a többiek visszajelzéseiből. Sok ilyen lehetőséget találhat a neten, ne hagyja, hogy még további, zárkózott évek teljenek el az életéből. Az alkohol veszélyes és alattomos "gyógymód" a problémájára, átmenetileg szorongásoldó gyógyszerrel kellene a kezdeti gátlásokat oldani és persze egy idő múlva azt is el kell hagyni.
Sok sikert kívánok a próbálkozásaihoz:
Üdvözlettel: Kondorné dr. Orosz Ágens
www.pszichoterapia.net
Megválaszolta: Kondorné dr. Orosz Ágnes
2013. február 20. 15:17
Kedves Kérdező, a leírtak egy szorongásos kórkép skálába tartozó állapotot jeleznek, elsősorban szociális fóbiát.
Ez a problémakör pszichoterápiát, ezen belül is viselkedés és ún. kognitív terápia kombinációjának allalmazását igénylik.
Ha változtatni akar, keressen fel kognitív pszichoterapeutát.
L. Pszichofészek rendelő lehetőségei. Üdvözlettel dr Fényes Márta
Ez a problémakör pszichoterápiát, ezen belül is viselkedés és ún. kognitív terápia kombinációjának allalmazását igénylik.
Ha változtatni akar, keressen fel kognitív pszichoterapeutát.
L. Pszichofészek rendelő lehetőségei. Üdvözlettel dr Fényes Márta
Megválaszolta: dr Fényes Márta
2013. február 20. 12:48
Kedves Kérdező!
Problémája megnehezíti a hétköznapjait. Ezért ajánlom, hogy keressen fel egy pszichológus szakembert, akivel át tudja beszélni a gondjait.
Üdvözlettel:
Skultéti-Szabó Katalin
klinikai szakpszichológus
www.pszichologus1.hu
Problémája megnehezíti a hétköznapjait. Ezért ajánlom, hogy keressen fel egy pszichológus szakembert, akivel át tudja beszélni a gondjait.
Üdvözlettel:
Skultéti-Szabó Katalin
klinikai szakpszichológus
www.pszichologus1.hu
Megválaszolta: Skultéti-Szabó Katalin
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
