Kezdőlap - Túlsúly
Túlsúly kérdések és válaszok
Túlsúly
Jó napot kívánok!
Nagyon zavar a túlsúlyom, de eddig nem próbálkoztam tablettákkal, fogyókúrákkal, mert sok negatívumot hallottam róluk. 111 kiló vagyok és 170 centi magas. Tudna esetleg egy biztos módszert javasolni?
Nagyon zavar a túlsúlyom, de eddig nem próbálkoztam tablettákkal, fogyókúrákkal, mert sok negatívumot hallottam róluk. 111 kiló vagyok és 170 centi magas. Tudna esetleg egy biztos módszert javasolni?
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2013. január 30. 15:28
Kedves érdeklődő!
Szívesen segítek, jelenleg is fogynivágyókkal foglalkozom.
Kérem írjon a [email protected] e-mail címre, és megbeszéljük a részleteket!
Szívesen segítek, jelenleg is fogynivágyókkal foglalkozom.
Kérem írjon a [email protected] e-mail címre, és megbeszéljük a részleteket!
Megválaszolta: Felek Mihály
2013. január 30. 14:34
Biztos módszer a rendneszerességen alapuló életmód váltás.
Megválaszolta: Tibay Rózsa
2013. január 30. 10:35
Mindenképpen az egészséges alapelvekre épülő diétát javasolnám Önnek is! Az un. "divatfogyókúrák" nem mindig eredményesek,és akár veszélyesek is lehetnek, ill. ha bizonyos testtömegcsökkenés be is következik, hamarosan visszahízás követi. A megfelelő diéta tartásával rendszeres testmozgással együtt tud csak eredményt elérni. A tablettákat nem tartom jó módszernek,esetleg egyes teafélékkel lehet a kalóriaszegény diétát kiegészíteni. Javaslom konzultáljon szakértővel, aki táplálkozási anamnezis felvételével tud Önnek megfelelő étrendet kialakítani.
Megválaszolta: Kelemen Di
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
