Szélütés vagy pánik? kérdések és válaszok

Tisztelt Doktor úr/nő! Elég sok cikk jelenik meg a mélyvénás trombózisról, és emiatt gondoltam megkérdezem egy nemrég megesett rosszullétemet. Ami miatt erre gondolok, az az, hogy már évek óta, mióta nebiletet szedek, eléggé alacsony a per értéke a vérnyomásomnak, és lehet ez miatt de elég lassú a keringésem, mindig lezsibbadnak végtagjaim ha picit is rosszul ülök, vagy épp alvásnál a kezeim. Továbbá hidegben is egyből lefagy, míg gyógyszer nélkül nincs ilyen. Tehát 1 hete hobbi szinten edzettem itthon, a gyakorlat után hallgattam a szokásos szívdobogásom, mert mindig hallom a fülemben elég hangosan, és egyszer csak behasított a fejem, és ezzel egy időben igen erős hányingerem lett, továbbá betompultam, szédültem, úgy éreztem, mintha az adrenalin menne fel, de közben egyre jobban ájulás közelébe kerülök.. Ömlött rólam a víz, és tényleg azt hittem ennyi volt. Tényleg azt hittem meghalok. A fej hasítása és a hányinger elmúlt olyan 15-20 mp után, de nagyon nem emlékszem pontosan meddig tartott, de a szapora pulzus, az ijedtség, és a remegés, az ájulás és az egyensúly gond/szédülés érzése megvolt még fél órán át, és utána is a szédülés, és a levert, betegséghez hasonló állapot még 4-5 napig fennállt. Az esetkor nem volt se féloldali bénulás, se arcizom bénulás, se beszédzavar, se gyengeség, bár napokig a legenyhébb hűvös levegőtől is remegni kezdtem, tényleg úgy éreztem magam mintha beteg lennék, de persze nem volt lázam. Továbbá olykor bedadogok, de lehet ez nem új, csak most figyeltem meg. Voltam orvosnál, aki azt mondta ne aggódjak, ha komoly baj lenne, akkor nem lennék jobban. Gondolom igaza van, de még mindig nem vagyok annyira jól, + arcomon, lapockámon zsibbadó-bizsergő érzés van, de ez szerintem a stressz, mert ilyen már volt máskor is. Komolyan aggódok magam miatt, főleg az origon megjelent trombózisos cikkek olvasása után, hiszen pl. a triglicerin szintem is 3-5 között, és ugye a végtagi zsibbadások. Érdekelne a véleménye, és szeretnék tanácsot kapni.