Kezdőlap - Sugárzò lábfájás
Sugárzò lábfájás kérdések és válaszok
Sugárzò lábfájás
Üdvözlöm!
3-4 hònapon keresztül heti 4 alaklommal futottam nyáron 8-10 km / alkalom. Mindenki mondta hogy ne terheljem magam ennyire de mivel gyorsan fogytam nem foglalkoztam senkivel. 15 kg-tòl sikerült is megszabadulnom ami a terhesség alatt szalad fel rám. (Soha nem sportoltam ennyire keményen és sokak szerint és mostmár szerintem is tùlzásba vittem. )Szeptemberre azonban mikor egyik alkalommal futni mentem kb. 2 km után fájninkezdett az egyik térdemnél kìvül oldalt. 4 km-nél álltam.meg mert már felfelé és lefelé is iszonyù fájdalom sugárzott a lábamba. Mire hazasétáltam addigra szinte el is mùlt. Másnap nem is éreztem semmit. Ez azòta is îgy van, sőt guggolásokat os szoktam csinálni és semmit nem érzek olyankor sem. Vártam egyhetet megpròbáltam ùjra de megint ez történt. Legutòbb kb. 1 hònapot pihentettem de nem változik semmi sajnos.
A kérdésem az hogy lehet-e vajon itthon tenni a javulásért (kenőccsel vagy gyògyszerrel, további pihentetéssel)
vagy mindenképpen el kell menjek orvoshoz? Mi lehet a baj?Persze ha kell elmegyek az orvoshoz csak elég nehéz megoldani mert nem tudom kire bìzni a gyereket. Vele is megoldottam már ha muszáj volt csak legutòbb az egyik orvos leüvöltötte a fejemet mert el mertem vinni a gyerekemet a rendelésére. De ez nem ide tartozik :-(
Szòval ezért vagyok kìváncsi az Ön véleményére először.
Válaszát előre is köszönöm!
3-4 hònapon keresztül heti 4 alaklommal futottam nyáron 8-10 km / alkalom. Mindenki mondta hogy ne terheljem magam ennyire de mivel gyorsan fogytam nem foglalkoztam senkivel. 15 kg-tòl sikerült is megszabadulnom ami a terhesség alatt szalad fel rám. (Soha nem sportoltam ennyire keményen és sokak szerint és mostmár szerintem is tùlzásba vittem. )Szeptemberre azonban mikor egyik alkalommal futni mentem kb. 2 km után fájninkezdett az egyik térdemnél kìvül oldalt. 4 km-nél álltam.meg mert már felfelé és lefelé is iszonyù fájdalom sugárzott a lábamba. Mire hazasétáltam addigra szinte el is mùlt. Másnap nem is éreztem semmit. Ez azòta is îgy van, sőt guggolásokat os szoktam csinálni és semmit nem érzek olyankor sem. Vártam egyhetet megpròbáltam ùjra de megint ez történt. Legutòbb kb. 1 hònapot pihentettem de nem változik semmi sajnos.
A kérdésem az hogy lehet-e vajon itthon tenni a javulásért (kenőccsel vagy gyògyszerrel, további pihentetéssel)
vagy mindenképpen el kell menjek orvoshoz? Mi lehet a baj?Persze ha kell elmegyek az orvoshoz csak elég nehéz megoldani mert nem tudom kire bìzni a gyereket. Vele is megoldottam már ha muszáj volt csak legutòbb az egyik orvos leüvöltötte a fejemet mert el mertem vinni a gyerekemet a rendelésére. De ez nem ide tartozik :-(
Szòval ezért vagyok kìváncsi az Ön véleményére először.
Válaszát előre is köszönöm!
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2015. november 24. 05:05
Csak futáskor van fájdalma? Lehet, nem jó a cipője, lehet, hogy rosszul lépett, és meghúzódott a térde. Próbáljon meg futáskor térdrögzítőt, vagy fáslit viselni. Otthon kenheti bármilyen fájdalomcsillapító, sport krémmel. És nézze meg a cipőjét, hogy jól tartja-e a lábát. Érdemes befektetni egy jó sportcipőbe. Ha nem szűnnek a panaszok, mégis személyes vizsgálat szükséges
Megválaszolta: Dr. Andrássy Ilona
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
