Kezdőlap - Mi lehet az oka?
Mi lehet az oka? kérdések és válaszok
Mi lehet az oka?
Tisztelt Orvosok! Lányom kérdése Önökhöz:
A segítségüket kérném, hogy mi lehet a problémám oka! 3 hete edzek rendszeresen mindennap 2-3 órát , oda figyelek az étkezésemre napi 1000kcal amit beviszek... 163cm magas vagyok és 63kg-ról indultam 3hete azzal a céllal hogy fogyok 4kg-ot! 3 hét eltelt és 67kg vagyok! miért? a ruháim nem jönnek rám nem érzem jól magam a bőrömben már az utcára se szívesen megyek ki! Az edzés tervemet egy fitnesz edző állította össze a feszesítés és fogyás hatásos legyen..de még sem a! 6ra után már nem eszek. Iszok naponta 2x 5dl minőségi fehérje turmixot is (15% benne a szénhidrát de az edző szerint attól nem hízok annyi kell) Segítsenek !
A segítségüket kérném, hogy mi lehet a problémám oka! 3 hete edzek rendszeresen mindennap 2-3 órát , oda figyelek az étkezésemre napi 1000kcal amit beviszek... 163cm magas vagyok és 63kg-ról indultam 3hete azzal a céllal hogy fogyok 4kg-ot! 3 hét eltelt és 67kg vagyok! miért? a ruháim nem jönnek rám nem érzem jól magam a bőrömben már az utcára se szívesen megyek ki! Az edzés tervemet egy fitnesz edző állította össze a feszesítés és fogyás hatásos legyen..de még sem a! 6ra után már nem eszek. Iszok naponta 2x 5dl minőségi fehérje turmixot is (15% benne a szénhidrát de az edző szerint attól nem hízok annyi kell) Segítsenek !
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2012. december 20. 22:00
Kedves Szülő!
A kérdés sokkal összetettebb mint ahogy gondolja, és nem lehet rá válaszolni az Ön által leírt információ alapján.
Pl: hány éves a lánya?
milyen összetételű az a "jó minőségű" fehérje?
hol vásárolta?
A fehérje az izomnövekedést eredményez, ami okozhatja a súly növekedést.
Ha a "jó minőségű" fehérje szója származék akkor magas az ösztrogén tartalma ami súlynövekedést eredményezhet.
A kívülről bevitt hormon megzavarja a test hormonális működését ami szintén súlygyarapodást eredményezhet.
Én abba hagynám a fehérje fogyasztást, a kiegyensúlyozott mértékletes táplálkozást választanám, cukros, zsíros, vajas édességek nélkül. Az edzést heti 3 alkalomra állítanám be.
Ha szeretne velem személyes kapcsolatot kérem írjon a következő email cí[email protected]
A kérdés sokkal összetettebb mint ahogy gondolja, és nem lehet rá válaszolni az Ön által leírt információ alapján.
Pl: hány éves a lánya?
milyen összetételű az a "jó minőségű" fehérje?
hol vásárolta?
A fehérje az izomnövekedést eredményez, ami okozhatja a súly növekedést.
Ha a "jó minőségű" fehérje szója származék akkor magas az ösztrogén tartalma ami súlynövekedést eredményezhet.
A kívülről bevitt hormon megzavarja a test hormonális működését ami szintén súlygyarapodást eredményezhet.
Én abba hagynám a fehérje fogyasztást, a kiegyensúlyozott mértékletes táplálkozást választanám, cukros, zsíros, vajas édességek nélkül. Az edzést heti 3 alkalomra állítanám be.
Ha szeretne velem személyes kapcsolatot kérem írjon a következő email cí[email protected]
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
