Kezdőlap - Szakember válaszol - Élelmezésvezető
Élelmezésvezető
Tisztelt Doktornő/Doktor Úr!
Fiatal lány vagyok, 170 cm magas és 44 kg. Problémám az, hogy sehogy nem tudok magamra szedni néhány kilót. Nagyon el vagyok keseredve, mert nem szeretem magamat ennyire vékonynak látni. Mindig is ilyen alkat voltam. Ehetek bármennyit, nem jön rám semmi. Az utóbbi időben épp az ellenkezője történt: fogytam 2 kilót. Nem vagyok magammal megelégedve, szeretnék minimum 15 kilót felszedni magamra, de tanácstalan vagyok. Nem tudom mi lenne a legmegfelelőbb sport, vagy étrend számomra. A segítségét szeretném kérni, hogy mit és hogyan kéne tennem a kívánt hatás elérése érdekében. Minden válaszra nyitott vagyok.
Kérdező: Maklári Lia Válaszok száma: 1 db
Utolsó válasz: Prof. Dr. Papp János 2014-05-28 07:15:30
Ősz, tél elején milyen vitaminokat célszerű fogyasztani nagyobb mértékkel?
Kérdező: driver Válaszok száma: 0 db
Aki puffad a hülyevesektől, egyáltalán nem ehet vagy csak keveset?
Kérdező: driver Válaszok száma: 0 db
