Csontritkulás kezelése kérdések és válaszok

Üdvözlöm! Pajzsmirigy alulműködés miatt kezelnek már 4 éve. Tavaly kiderült hogy csontritkulásom van, egyik csigolyám eldeformálódott tőle. 1 éve szedek béres kálciumot, vitamin D3 1000 NE-t. TRABECAN-TEVA is szedtem de a második doboz megkezdése után napokig fájt a gyomrom tőle és abbahagytam. Az új vizsgálat szerint egy év alatt minimálisan javult csak a csontsűrűségem. Béres kálcium és d-vitamin helyett lehet szedni komplex készítményt a kezelésemre? Pl: Tovita+D3 vitamin csonterősítő tabletta, Calcitrio, Calcivid. Azt olvastam hogy a magnézium, cink, foszfor stb. anyagok is fontosak a csontépítéshez a mozgás mellett. Ezt a Tovita+D3 vitamint találtam amiben a kálciumon és d-vitaminon kívül több kiegészítő is van. Köszönöm a válaszát!