Nem feltétlenül kell egy kövér embernek több gázt termelnie. Aki egy normális diétához szopott és hirtelen többet eszik az okozhat telítettség érzést. Fontos az ételek minősége, mert a nehezebb, zsírosabb ételek, szénhidrátok lassítják a tápcsatorna mozgását és a gyomor kiürülését.