Sóterápia és sóterápia között nagy különbségek vannak. Az úgynevezett vizes sóterápiák irritálhatják a nyálkahártyát, így az allergiásokon nem segít. A száraz sóbányaterápia viszont nyugtatja a nyálkahártyát, csökkenti a gyulladást, így allergiásoknak kifejezetten ajánlott.