Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol
Video-doktor

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 
Kezdőlap - vállfájdalom edzést követő nap

vállfájdalom edzést követő nap kérdések és válaszok

vállfájdalom edzést követő nap
Szép estét!
21 éves vagyok 193 centi és 84 kg. Tinédzser koromban nagyon komolyan vettem a súlyzós edzéseket és sajnos hiba volt. Abbahagytam mert 17-18 éves koromban elkezdett fájni a vállam nyomó gyakorlatok után másnap. Most újra elkezdtem egy éve súlyzós edzéseket csinálni, viszont a vállam ha esetleg fekvőtámaszozok vagy fekvenyomok másnap annyira fáj és kattog, hogy alig birom felemelni. A vállam elűlső részén mintha az izület vagy az izom gyulladna be egy ponton. Nagyjából ott ahol a bicepsz izma csatlakozik a vállizomhoz. Sajnos mind a két vállammal ez a probléma, bár a bal rosszabb. A vállfájás mindíg másnap jön ki és kb 3 napig tart.

Elhagytam a nyomó edzéseket, és tornáztatom a vállam 2-3 kilós súlyzókkal. Fekve kifele hajlítom mind a két irányból tornáztatom, hogy az alkarom 90 fokba van a felkaromhoz képest. Néha megpróbálok egy nem komoly edzést beiktatni javult e a tornáztatástól, de sosem javul.

Ősszel sajnos beis gyulladt a vállam annyira, hogy elkellett mennem egy sportovoshoz aki adott gyulladáscsökkentőt és megröntgenezte, de nem látott semmi kórós elváltozást.

Nem tudom mit csinálhatnék. Véleményem szerint, ha nem tudok fekvőtámaszt csinálni valami komolyabb probléma lehet az izületemben vagy az izmomban.
Szivesen elmegyek szakrendelésre, ha az adott orvos gyanítja mi lehet a probléma. Sajnos ezt megkell oldani. Nem szeretném, hogy komolyabb problémáim legyenek idősebb koromban.
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2017. március 20. 17:04
Köszönöm a választ! Felkeresek egy specializált orvost.
2017. március 20. 13:05
Olyan szakrendelést keressen, ahol váll betegségekre specializálódott szakorvos dolgozik
Megválaszolta: Dr. Andrássy Ilona
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Keresett kifejezés:
Regisztráljon páciensként a kérdések feltevéséhez! Regisztráció itt
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!


Flattr this




INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK
Tanar.hu

Google PageRank