Kezdőlap - Mozgás
Mozgás kérdések és válaszok
Mozgás
Hetente járok zumba-órára, és nagyon élvezem. A problémám csak annyi, hogy már nem érzem kihívásnak az óra teljesítését. Régebben ugyanígy jártam az aerobik minden formájával (már dupla órákon maradtam), a lovaglás volt az egyetlen sport, ami minden szempontból bevált, de erre most nincs lehetőségem. Mindenképpen szeretnék a zumbánál maradni, kíváncsi vagyok, van-e valami módszer arra, hogy ne csak élvezetes kikapcsolódás legyen, hanem igazán fel is pörgessen.
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
