Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol
Video-doktor

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 
Kezdőlap - Mézes kenyér

Mézes kenyér kérdések és válaszok

Mézes kenyér
Jó napot!

Kérdésem: ártalmas lehet-e a cukortartalma miatt, ha hosszú távon mézes kenyeret eszünk? Téli hónapokban minden nap azt reggelizek.
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2013. március 19. 13:11
Kedves Kérdezőm!
A mézes kenyérnél nem csupán a cukor tartalom számít, hanem a, az is hogy kevés a fehérje tartalma. Másik probléma a méz magas glikémiás indexe és az, hogy saját inzulinunkra sem vagyunk elég érzékenyek reggel, ezért nagyon emeli a vércukorszintet és zsírrá is alakul. mézes kenyeret inkább tízóraira vagy uzsonnára egyen, télen akár gyakrabban is.
Megválaszolta: Salánki Péter
2013. március 19. 09:22
Üdvözlöm!
A méznek valóban magas a cukortartalma, így a napi energiabevitelt megemeli. Az egészséges táplálkozás egyik fő ismérve a változatosság, ezért sem javaslom a minden napi fogyasztást. A téli hónapokban a betegségek megelőzésére a keigyensúlyozott változatos étrend részeként együnk minden nap zöldséget és gyümölcsöt. Étrendkiegészítőként fogyaszthatunk a téli hónapokban C-vitamin kapszulát.
Megválaszolta: Felek Mihály
2013. március 19. 09:20
A méz nagyon egészséges, főleg a téli hónapokban van szükség immunerősítő hatására. Ha a többi főétkezése változatos -kielégíti a napi energia és tápanyagszükségletet-, akkor nem árthat a mindennapos mézeskenyér-reggeli.
Megválaszolta: Kelemen Di
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Keresett kifejezés:
Regisztráljon páciensként a kérdések feltevéséhez! Regisztráció itt
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!


Flattr this




INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK
Tanar.hu

Google PageRank