Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol
Video-doktor

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 
Kezdőlap - Erek regenerálódása

Erek regenerálódása kérdések és válaszok

Erek regenerálódása
Üdvözlöm! Az lenne a kérdésem, hogy 10 év dohányzás után mennyi idő alatt regenerálódnak az erek. Ezt azért kérdezem, mert két hete hagytam abba a dohányzást és még most is nagyon hidegek a lábaim, szinte állandóan fázom, de nem vagyok fáradt, tele vagyok energiával és életerővel, tornázom, sétálok, kirándulok. A vérképem is jó. Próbálok vérpezsdítő gyógyteákat inni, de nagyon kellemetlenül érzem magam és rettegek a téltől. Többek között ezért is hagytam abba a dohányzást. Talán túl későn szoktam le, vagy az ereknek több időre van szükségük? Mit tanácsol nekem? Hogyan tudnám felgyorsítani a regenerálódási folyamatot? Segítségét előre is köszönöm!
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2014. október 06. 21:51
Kedves Kérdező!

Először is gratulálok, hogy abbahagyta a dohányzást. Sajnos, nem sajnos, az ereknek sokkal több idő kell a "regenerálódásra", mint például a légutaknak, és az egy sokkal összetettebb téma és folyamat. Ez függ a nemétől, életkorától, az esetlegesen szedett gyógyszereitől, az alvásmennyiségétől, a "stressz-szintjétől" stb. Összefoglalva: "egészséges életmód" (rendszeres, megfelelő mennyiségű és minőségű sportolás, táplálkozás, alvás, relaxálás stb.). Ezzel tud tenni a legtöbbet a javulás érdekében. Továbbá: értorna (lásd akár az interneten; vagy: rendszeres hideg és meleg zuhany váltogatva, gyorsan, finn szaunázás), ginkgo biloba rendszeres fogyasztása.

Legyen türelemmel, és fogadja meg a tanácsaimat!

Üdvözlettel:
Dr. Molnár Péter
Megválaszolta: Dr. Molnár Péter
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Keresett kifejezés:
Regisztráljon páciensként a kérdések feltevéséhez! Regisztráció itt
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!


Flattr this




INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK