Az atlaszcédrus az egyik legnagyobb múltra visszatekintő illóolaj, amely az ókori Egyiptomban masszázsolaj, gyógyszer, de még a múmiák bebalzsamozására használt keverék egyik fontos összetevőjeként is ismert volt. Latin-nevén Cedrus atlantica, sárgás vagy borostyán színű illóolaját (libanol) az aprított faanyagból állítják elő desztilláció útján. A hagyományos népi gyógyászat nyirokrendszeri stimulánsként és szorongások oldására használja. Kiváló légfertőtlenítésre, összehúzó és antiszeptikus tulajdonságai miatt hajkészítmények és problémás bőrök kezelésére alkalmas készítményeinek összetevője is lehet. A jótékony esszenciális olajok testi-lelki és spirituális szinten is kifejtik hatásukat. Holisztikusan hatnak ránk. Az atlaszcédrus rendkívül hatásos olaj a meditáláshoz, az illat üzenete: a bizonyosság. Akárcsak a cédrus egyenesen és rendíthetetlenül álljunk szilárdan az Ég és Föld között. Segít, hogy az és erőt próbáló élethelyzetekben is legyen erőnk és kitartásunk. Helyre billenjen újra az egyensúlyunk.
Meditációs keverék
Atlaszcédrus 3 csepp
Tömjén 2 csepp
Nárdusfű 1 csepp
Légfertőtlenítő
Grapefruit 3 csepp
Fahéj levél 2 csepp
Citrom 3 csepp
Hogy az illattal „megtöltsük” a levegőt tehetjük illatmécsesbe, megfelelő mennyiségű vízhez adagolva. Mindig ügyeljünk rá, hogy ez a víz elegendő legyen és ne az olaj égjen a tálkában. Készítsünk sprayt egy 60 ml es porlasztófejes sötét üvegben vagy PET palackban, amelyet desztillált vízzel töltünk meg. Adjuk hozzá az illóolaj keveréket, zárjuk le és jól rázzuk össze. Ne felejtsük el minden használat előtt felrázni a keveréket, mielőtt fújunk belőle a szoba levegőjébe. Tároljuk fénytől védett, hűvös helyen.
Gyengéd légzéskönnyítő
Atlaszcédrus 2 csepp
Erdei fenyő 3 csepp
Eukaliptusz smithii 2 csepp
Direkt belégzéssel rendkívül hatásos, ha egyszerűen a keveréket az üvegcséből, vagy zsebkendőre cseppentve lélegezzük be. Készíthetünk szagló sót is, úgy, hogy a szinergiát (illóolaj keveréket) durvaszemű tengeri sóra csepegtetjük. Egy 10 ml sötét üvegcsébe tegyük először a sót és azután adjuk hozzá a szinergiát.
Aromaterápiás vetőkártya - avagy az illatok üzenete
Az illóolajokat már a régi időkben is nagy becsben tartották az érzelmeinkre, lelki állapotunkra gyakorolt hatásaik miatt. Hisszük vagy nem, szaglásunk segítségével már akkor érzékeljük környezetünket, amikor tudatunk még fel sem fogta, hogy mi történik körülöttünk. Az illatok valójában információt hordoznak, egyfajta kommunikációs eszközök. A Testre szabott illatok aromaterápiás vetőkártya a természet által oly csodálatosan megalkotott növényekről és a belőlük előállított illóolajokról szól. Ezek az olajok üzeneteket hordoznak az univerzumban. Mi emberek is az univerzum részei vagyunk, csupán a mai világban egyre gyakrabban szakadunk el a természettől és gyengébben halljuk meg a nekünk szánt üzeneteket. A holisztikus aromaterápia az illatok által kiváltott változásokat, valamint spirituális jelentésüket is magába foglalja. Tudjuk, hogy minden, ami él, energiát termel, raktároz és bocsát ki. A kibocsátott energia pedig információt hordoz. A kapott impulzusok egyedi `üzenetekben` testesülnek meg, pl. a fa gyökere a `földön járás` fontosságát szimbolizálja. Az aromaterápiás vetőkártya segítségével könnyebben eligazodhatunk és megérthetjük a nekünk szánt üzeneteket. Ezeket azonban mindenki saját maga bontja ki és fejti meg saját élethelyzetére vonatkoztatva. Egészségünk kulcsa a test-lélek-szellem hármasának egységében harmóniájában van. Ennek megértése és a harmóniára való folyamatos törekvés segítheti jól-létünket, amelyért végső soron mi magunk vagyunk felelősek.