2013. október 31. 10:10
cipő, ízület, porc, térd, csípő
Ezért ne fuss tűsarkúban!
Inkább várd meg a következő buszt!
Még ha csupán rövid ideig futunk vagy ugrálunk is magassarkú cipőben, annyira megerőlteti az ízületeket, hogy ízületi gyulladást kaphatunk - figyelmeztet egy frissen megjelent kínai tanulmány. Abban az esetben pedig, ha rendszeresen ilyen megterhelésnek tesszük ki a testünket - például gyakran futunk tűsarkúban a busz után -, az hosszabb távon akár maradandó károsodást is okozhat.
A magas sarkúban való futás megviseli a térd és a csípő ízületeit, és minél magasabb a sarok, annál nagyobb a bokaficam kockázata is.
Mint a kutatásból kiderül, tízből kilenc érintett gyakorta érez fájdalmat, zsibbadást a lábaiban, és ezenkívül bütykei is vannak, a nők mégsem hajlandóak lemondani a sikkes lábbeli viseléséről.
Forrás: nlcafe.hu
Kapcsolódó betegségek
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
További hírek
