A brit Royal Edinburgh Kórház egyik vezető öregségi pszichológusa, Dr. Weeks a The Telegraphnak rámutatott arra, hogy a rendszeres szex lehet a legjobb dolog, amit fiatalságunkért tehetünk.

Tapasztalatai és kutatásai szerint azok, akik a mindennapjaik részének tartják az intim együttlétet akár öt-hét évvel is fiatalabbnak tűnhetnek a koruknál.

Minek köszönhető a szex fiatalító hatása?

Szex közben endorfinok szabadulnak fel a szervezetben, amit boldogság hormonnak is szoktak becézni. Ez a vegyi anyag egyfajta természetes fájdalomcsillapítóként is működik, csökkentheti a szorongást és segíthet az alvásban. A rendszeres ágy akrobatika serkenti a vérkeringést, ami jót tesz a szívnek is, ezenkívül szex közben növekedési hormonok is felszabadulnak, ami rugalmasabbá varázsolja a bőrt.

Dr. Weeks azt üzeni mindenkinek, hogy a szeretkezés egy jó dolog. Tessék levetkőzni azokat a sztereotípiákat, hogy a nyugdíjasok nem élhetnek nemi életet, mivel ez nem igaz. A szexuális elégedettség nagy mértékben hozzájárulhat az életminőség javulásához, és egyáltalán nem csak a fiatalok előjoga.

A doktor egyébként egy kutatást is végzett, amelyben nőket és férfiakat kérdezett ki a nemi életükről. Azt találta, hogy azok, akik fiatalabbnak tűntek a koruknál, átlagosan 50%-kal többször bújnak ágyba, mint a korukkal megegyező vagy idősebb külsővel rendelkező párok. Ez a 40-50 éves korosztályban heti három alkalom volt.

A rendszeres nemi élet egészségügyi és pszichés előnyei arra engednek következtetni, hogy a gyakori szeretkezés csökkentheti a korai elhalálozás kockázatát. Tehát, hajrá! ;)